材料：西红柿2个，山楂5～10个，牛肉200克 调味料：盐2克，香菜段适量 做法： 1.把牛肉洗净切小块，用开水焯一下；西红柿洗净去皮切块；山楂洗净去子。 2.锅置火上，放油烧热，煸炒西..查看全文>>
西红柿不仅是营养丰富的蔬菜，还有一定的疗病效能，对以下10种疾病有着明显的食疗效果： 治皮肤病将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2-3次，治真菌、感染性皮肤病。 美容、..查看全文>>
猪肝富含铁等多种营养素，有补肝养血、明目的作用;西红柿含维生素C丰富。为孩子补充铁、维生素C的需求，防止缺铁性贫血和坏血病的发生。 原料：猪肝20克，西红柿20克，葱头10克，精..查看全文>>
材料：鸡蛋2个，西红柿1个，菠菜10克，花生油6克 调味料：盐2克，白糖5克，淀粉3克，葱丝、姜丝各少许 做法： 1.西红柿用水烫一下，去皮、去子，切成小片；菠菜洗净，切成小段。 2.锅..查看全文>>
西红柿甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食之功效，并含有糖类、酸类、矿物质及维生素等多种营养素。每次服饮50～100毫升，日服2～3次，可治疗因胃阴不足、发热后婴幼儿厌食症。 原料： 西红柿数个..查看全文>>
猪肝含有大量宝宝需要的维生素A和D，以及钙、磷、及多种氨基酸，其中含有丰富的铁质，是形成红血球中血红素所必须的物质，同时也是肌肉中氧的贮藏所，也可帮助体内一些酵素活动，让宝宝健康满..查看全文>>
武昌沙湖的江先生问，称有商家宣传番茄红素对男人有保健作用，“多吃西红柿能壮阳么”？ 湖北省中医院男科主任邢鲁斌介绍，西红柿的确对男性有好处，能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。..查看全文>>
西红柿甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食之功效，并含有糖类、酸类、矿物质及维生素等多种营养素。每次服饮50～100毫升，日服2～3次，可治疗因胃阴不足、发热后婴幼儿厌食症。 原料： 西..查看全文>>
材料：新鲜熟透西红柿1个，开水适量 做法： 1.将西红柿洗净，用开水烫后剥去皮，切成小块。 2.用榨汁机或用消毒纱布挤出汁液。 3.用温开水冲调后即可喂食。 含丰富的胡萝卜素、维生..查看全文>>
(1)含铁：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、蘑菇、油菜、芝麻、动物肝脏、血豆腐、枣、红小豆、芹菜、香椿、海蜇、海带、大豆制品、鱼、蛋黄、动物胃、绿色菜、西红柿、虾皮、香瓜、谷类、胡..查看全文>>
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