1.常喝酸奶可以降低胆固醇，预防心血管疾病。 2.对便秘和细菌性腹泻有预防作用。 3.能抑制癌症。 4.喝酸奶不会过敏，对鲜奶过敏的人喝酸奶十分有利。 5.具有美容作用，常喝酸奶可以润..查看全文>>
很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平..查看全文>>
每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。 酸..查看全文>>
小孩子大多喜欢喝酸奶，那酸酸甜甜的味道确实让人回味无穷。但是妈妈们知道吗，或许你为孩子买回的“酸奶”并不是奶制品，而是乳酸饮料。要是这样的话那营养可就大打折扣了。 专家就两者..查看全文>>
酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。 1、要鉴别品种 目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料..查看全文>>
酸奶含大量活乳酸菌，在人体内可抑止包括白色念珠菌在内的其它杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病作用。酸奶不仅价廉物美，且营养丰富，可谓是防病保健强身的佳品。 霉菌性阴道炎是一种发病率极..查看全文>>
一岁后应每天喝杯酸奶 在由中国儿童中心举办的“儿童营养与健康学术研讨会”会上，中国疾控中心营养与食品安全所韩军花博士所做“中国儿童的营养与健康现状”报告指出，适当补充酸奶，能有效..查看全文>>
婴幼儿腹泻是儿科常见病，常因机体脱水、电解质紊乱、代谢酸中毒等危及生命。研究者将12个月以内的婴儿随机分为两组，一组饮酸牛奶，一组饮牛奶对照，通过4个月的追踪观察发现，腹泻的发病率，..查看全文>>
一天一袋酸奶，是许多人的选择，但如何才能喝出品质，喝出健康来呢？那你就看看专家提出的三要、三不要吧？ 三要： 1、要鉴别品种。目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸..查看全文>>
母乳是婴儿最佳的天然食品，但有时因为母亲患疾病或工作的影响乳汁不够时，只能用牛乳代替。牛乳中的营养素虽与人乳不完全相同，但加入5％～8％的糖以后，基本上还能满足小儿生长发育的需要。..查看全文>>
用QQ登录
用微博登录
