当“美是由内而外”的思潮开始为追求自然、整体美的新女性所接受时，以重在“调理内因、阴阳平衡”的中医美容正好迎合这一需求。尤其在新世纪的今天，现代女性对美的追求并不局限于表面，更追求..查看全文>>
经络美容法是通过对人体特别有关的阴经中的肾经、肝经，阳经中的胃经、大肠经、小肠经、三焦经、膀胱经的刺激，来达到美容的目的。刺激膀胱经可改善胖的体质，改善因子宫发育不全或妊娠期、产褥后..查看全文>>
1 苹果。所含的主要成分是糖类，其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑，起到美容润肤的作用。 2 冬瓜。冬瓜中含的镁可以使人精神..查看全文>>
众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让..查看全文>>
中药美容是通过中药的内服、外用来防病健身、延衰驻颜或治疗损美性疾病的一种美容方法。 中药美容是中医美容各种方法中内容最丰富的一部分，化妆品常用美容中药一般可分为保健型和治疗型..查看全文>>
生命在于运动，要想得到一个结实和健美的身体，最好的方法莫过于经常锻炼。要想容颜永驻，保持青春魅力，每天做一次美容保健操无疑是美容护肤之上策。 1.柔和眼周皮肤操先尽力把眼睛睁大，好像..查看全文>>
水果美容不是单纯将水果敷在脸上，还有很多小技巧。现在就一起来分享小天后张韶涵独家的水果美容秘籍吧！ 喝水排毒 ＋ 水果面膜 喝水排毒：张韶涵觉得红润和水感，是健康皮..查看全文>>
1、清晨空腹不宜喝果汁 睡了一个晚上，人体血液粘稠度会增加。所以，营养学家建议早上喝一杯清水，以稀释体液。但如果这个时候喝果汁，非但不能起到稀释体液的作用，还会增加胃的负担。 2、喝果..查看全文>>
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