中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育..查看全文>>
原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量 制作：把胡萝卜洗净去除根须放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂取出晾凉捣烂成泥如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖 特点：清香适口胡萝卜味甘性平有健脾助消化之功并含有胡萝卜素..查看全文>>
胡萝卜是宝宝的好食物 胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素(每100克中平均含有1.35克)，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要..查看全文>>
胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、下气止咳、清热解毒的作用，适用于小儿营养不良、水痘，还可用于胃痛、便秘、高血压、夜盲症，具有很高的食疗效果。 胡萝卜炒鳝鱼片 主..查看全文>>
主料： 胡萝卜200克 调料： 蜂蜜25克 黄油15克 姜2克 制作工艺 将胡萝卜切成小碎片，将胡萝卜片，蜂蜜，黄油，姜末及少许开水放入锅内搅拌均匀，盖上盖，文火煮半小时至胡萝卜变软，煮的..查看全文>>
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，李时珍称之为菜蔬之王。美国科学家的最新研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效..查看全文>>
原料：胡萝卜两根 调料：蜂蜜适量 制作方法： 1、胡萝卜去皮，洗净后切块备用。 2、把切好的胡萝卜块放入铝锅内加适量水煮熟，待水要收干时加入蜂蜜，改用小火煎..查看全文>>
材料∶熬好的白粥一小锅，玉米半个，胡萝卜一小段，瘦肉一两。 做法∶ 1．把玉米和胡萝卜分别刨成茸（玉米心不要），把瘦肉剁成肉泥。 2．把白粥煮开，先放入玉米茸一起煮3分钟..查看全文>>
胡萝卜山楂汁 原料：新鲜山楂10颗、胡萝卜半个、绵砂糖10克 制作方法： 1、山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜洗净切碎。 2、山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再..查看全文>>
萝卜，尤其是胡萝卜是宝宝食蔬的好选择，它含维生素A极丰富，同时又是通便高手，能让宝宝的消化功能保持正常运作。 给宝宝吃萝卜这种味道单调的蔬菜，不使点绝招怕是不行的，试试以下..查看全文>>
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